Austin剛滿三個月就送給全家一份大禮！
而且還是在媽咪第一次帶他回娘家、膽戰心驚的第一晚
居然睡過夜啦～～～（撒花
太值得紀念快點來打文章分享一下身為長期睡眠不足母親的喜悅
無論是因為看書調整了一下作法
還是因為寶寶真的長大
或是他天生就是可以自己乖乖睡過夜都好～
總之就是讓全家又可以一起睡了好感動！
想當年莉安滿一週歲都還有凌晨起來討奶….
弟弟竟然三個月就讓媽媽脫離完全沒能睡的夢魘
每天晚上都可以好好睡一下再起來擠奶真的很感恩了！！！
藉著幫寶適邀稿的機會跟媽咪們分享睡過夜的小秘訣喔～
春天的天氣變化大，寶寶皮膚也比較敏感細嫩
尤其風大的時候
寶寶臉稍微吹了一點風
臉頰就很容易紅通通像大人凍傷一樣
我習慣會幫Austin擦上薄薄一層乳液再出門
這樣有隔離＆保護，即使稍微吹到風也不用擔心皮膚變粗
睡著怎麼這麼萌呆呆的啦～
剛滿三個月的Austin還是穿幫寶適特級棉柔Ｓ
因為新的特級棉柔版型比舊款大
加上2倍彈力側腰圍的關係
即使長大了穿Ｓ變得合身，還是不會勒到不舒服
所以趁Ｓ還有一袋先穿完不要浪費了（笑
照片應該是在抗議媽咪怎麼幫你露底褲呢？ＸＤＤＤＤ
穿好就笑咪咪耶～
形象包袱這麼重嗎？
之前有媽咪問過跟老公一起照顧小孩的事
正好跟大家分享一下
我跟史哥都是上班族，白天小孩交給保母，晚上我們自己帶
Austin剛回家時，史哥體諒我半夜還要擠奶
於是跟我交換，他顧Austin，我顧莉安
莉安2歲好溝通許多了，哄睡後我也能睡一下再下樓擠奶
比起來，負責照顧半夜不睡瞪大眼的Austin真的是苦差事
偶爾交換或是把莉安送回老家拜託婆婆
讓老公能夠休息一下
但他還是會說「這樣下去（分房睡、把莉安送回老家）也不是辦法」
然後堅持扛下這重責大任～
有人問：「為什麼你老公願意幫忙？」
當然前提要先嫁到好老公呀～（認真！）
老公疼老婆，就會覺得照顧小孩是兩個人共同的責任
互相分擔，而不是他在幫我忙而已
然後更重要的是，要「讓老公有參與感、成就感」
帶領老公學會聽懂寶寶的哭聲、猜猜寶寶的需求或是參與寶寶的生活
當另一半懂了、猜對了，也能真正參與後
他會懂照顧小孩的辛苦於是更疼老婆
也會在照顧孩子的過程中更有成就感！
然後這份成就感會支撐他keep going
在育兒這條路上，很感恩身旁很多的人幫助
更感謝老公也一路支持、相陪
出生至今，老公幫Austin換尿布的次數應該遠遠超過我～
看看兒子看著他老爸換尿布的神情多有愛啊！
然後三個月大的淡定哥Austin，已經進化成隨時都在拳打腳踢的好動寶寶了ＸＤ
只要是醒著的時候就會跟我們聊天（？
咿咿啊啊的很可愛，還能你一句我一句的對話耶！
躺著也能自己玩得很開心～（莉安小時候玩的健力架登場！）
加上最近很想翻身的樣子
換尿布的時候實在太有挑戰性了！
容易手忙腳亂的媽咪們可以拿出玩具吸引他目光
有聲音的更好
讓寶寶專注在眼前的玩具
腳先不要亂踢，讓媽咪好好換個尿布ＸＤ
最近真的要翻身了耶～～～～～
在家的時候，我會趁換尿布的時間
讓Austin躺躺、翻翻看
活動一下筋骨
3月中已經開始幫Austin換成Ｍ尺寸的尿布了
（因為那一袋Ｓ用完了ＸＤＤＤ）
幫寶適特級棉柔Ｍ的花樣好繽紛喔～
換尿布時我都會拿在Austin眼前跟他玩一下
讓他知道換尿布囉～
然後這小子都會笑得超迷人的呀！（媽媽被兒子逗得都要變花痴惹….）
幫寶適特級棉柔是每個新手媽咪問我
我一定第一優先推薦的尿布！
當然每個品牌尿布適合不同身型寶寶，建議先上網申請試用看看才知道
但日本製的幫寶適是日本＆台灣媽咪都愛用
也是日本最多醫院選用的尿布
難怪幫寶適是台灣銷售第一名的人氣品牌啊！！！
所以我通常推薦身邊朋友先讓寶寶試用幫寶適
尤其新生兒的稀便多
幫寶適NB/S尺寸都有特別設計蜂窩網面可隔離稀便，避免紅屁股
詳情可以看我前兩個月的分享文～大推呀
✔ ●BABY●幫寶適特級棉柔ღ給新手媽咪的建議：新生寶寶冬季穿衣法則＆母乳寶寶該注意什麼？
✔ ●BABY ●幫寶適特級棉柔ღ愛笑寶寶AUSTIN的2M生活記事
2倍彈力腰圍也是我熱愛幫寶適特級棉柔的優點之一！
很棒的彈性可以服貼寶寶身型
無論瘦寶寶或是長肉了都不用擔心
像剛滿3個月用Ｓ尺寸黏貼在較外側
換成Ｍ尺寸可以黏在靠近中間
寶寶腹部都是舒服不會勒的～
寶寶睡得好，媽咪自然沒煩惱～
這胎真的沒有之前幾乎半年的產後憂鬱期
最大原因應該是能好好睡覺吧！
以前真的沒想過，睡眠竟然這麼重要
老是熬夜之類的
現在當媽了才知道睡眠多珍貴～
當然睡過夜對寶寶而言也是非常好的呀！
寶寶能睡飽、睡好，他心情也會很好
早上被叫醒一點起床氣都沒有～
笑得多迷人呀！（媽咪已暈 >//////<）
讓寶寶睡過夜有很多小秘訣跟媽咪們分享
寢具舒不舒服、房間空氣濕度與溫度、環境安靜程度、尿布舒適度這些都很重要
寢具盡量白天打開窗簾曬陽光，定期清洗更換
讓寶寶敏感的皮膚不會受寢具影響而不舒服
房間空氣要流通，曬不到的角落可放除濕機，空氣太濕對寶寶不好
環境太安靜或太吵都不好，相對安靜即可
想讓寶寶睡過夜，不會因為尿布太濕不舒服而醒過來
選用隔天醒來屁屁沒有濕濕的舒適尿布也很重要！
幫寶適特級棉柔有超強吸收力！確實吸收寶寶一整晚的尿量～
Austin睡前會喝190cc左右
一早醒來屁屁還是乾爽的！
幫寶適嶄新的3D列印技術，讓吸水珠珠可固定於吸收芯，讓尿布不垂不墜
而吸收芯只有史上最薄的0.06cm
一接觸到水分就會形成3條乾爽通道，幫助新鮮空氣通過，更加乾爽
再怎麼活潑好動的寶寶，屁屁也不會悶熱喔～
（找得到自己手手之後，吃拳頭也是本月的新招式）
聊到媽媽經＆小孩就很容易滔滔不絕停不下來耶～（笑
除了環境跟尿布的選用很重要之外
差點沒忘了跟大家分享Austin睡過夜的做法
Austin能睡過夜，淺眠的莉安才能好好睡
（不然史哥如果出差，我需要一打二真的會瘋掉啊～）
史哥帶回一本小兒科醫師朋友送的「每個孩子都能好好睡覺」
我們兩個都好好讀過之後，施行才第三天，寶寶就睡過夜了！！！！
1. 固定時間上床睡覺：莉安大概九點上樓睡覺，等她睡熟的十點，會由爸爸帶Austin上樓喝奶睡覺，彼此不會干擾到
2. 白天不要睡超過3小時：之前覺得寶寶睡得好就讓他多睡，但Austin後來有點日夜顛倒，半夜精神超好才讓我們決定改變方法、調整他睡眠情形，白天睡超過三小時就把寶寶喚醒，陪他玩一下、清醒一下
3. 睡前三小時盡量讓寶寶保持清醒：訂好10點就寢的時間後，往前推三個小時，也就是7點左右開始盡量不要讓寶寶睡～差不多剛好是我們下班回到家的時間，可以跟寶寶玩一下，帶著莉安跟Austin玩，讓他等一下也比較好睡
當然之前也嘗試過的睡前儀式（洗澡、按摩、播音樂…等）書上也都有介紹
細節可以參考書本
選到適合自己家寶寶的方法，就是最好的方法！
幫寶適輕鬆省活動：滿7箱送1箱（可用累積，不用一次購入，可按寶寶身型再選購很方便）
活動網誌：https://goo.gl/HVTcTi
（首購滿2箱竟然有送珮珮豬保溫瓶！我女兒要尖叫了～～～）
加入幫寶適俱樂部獨享的媽媽優惠也別錯過囉！
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有豐富的折價券跟不同通路優惠
媽咪們想省便宜就不用自己一一比價啦～
真的好希望天使寶寶Austin繼續好睡呀～
媽咪相信正面的力量！
多對你說好話、多稱讚你，你就會健康快樂長大
三個月之後開始越來越好玩了
聲音好多、動作好多，看得也更遠了
也請你繼續萌萌的呀～
期待每一天都更長大的你♥
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